Anti- "Nicht gut genug.”- Coaching: Authentisch Du sein, als LGBTQIA+ Person & deinen Selbstwert stärken!
Psychologische Beratung & Life Coaching|Wien & Online
Bin ich hier richtig?
Fühlst du dich als queere Person oft unsicher, weil du dir Sorgen machst, was andere über dich denken könnten?
Sind deine Selbstgespräche oft von negativen Gedanken geprägt, die dich daran hindern, du selbst zu sein?
Vielleicht kennst du das Gefühl, dich einsam und nicht akzeptiert zu fühlen, weil du dich oft verstellen musst, um den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden. Als queere Person und Kind von Kriegsflüchtlingen habe ich ähnliche Herausforderungen erlebt und verstehe, wie belastend das sein kann.
In meinem Anti-„Nicht Gut Genug“-Coaching unterstütze ich Menschen wie dich dabei, negative Überzeugungen abzulegen und dich selbst zu akzeptieren. Durch meine eigene Reise habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich von Selbstzweifeln zu befreien und ein erfülltes Leben zu führen. In meiner Beratung & Coaching lernst du nicht nur die Grundlagen des Selbstwerts kennen, sondern auch, wie du ihn nachhaltig stärken kannst.
Buche ein unverbindliches Erstgespräch und trau dich, dich selbst zu akzeptieren - ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
Stärkung des Selbstwerts und Selbstakzeptanz entwickeln
Identitätsfindung und Selbstverwirklichung
Coming Out
Bewältigung von Einsamkeit und Isolation
Themen im Coaching u.a.:
Beziehung und Kommunikation: Authentizität und Bedürfnisse ausdrücken
Stressbewältigung und emotionales Wohlbefinden
Entwicklung von Lebenszielen und persönlichem Wachstum
Ablauf
Erstgespräch
In diesem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du schilderst mir das Anliegen und wir entscheiden gemeinsam, wie eine Zusammenarbeit aussehen kann.
Psychologische Beratung & Coaching
Nun geht es ans Eingemachte. Hier bearbeiten wir Sitzung für Sitzung deine Themen, um deinen Selbstwert nachhaltig ins Positive zu verändern.
Abschluss
Nach unserer Zusammenarbeit wird es Zeit, dass du deine erarbeiteten Lösungen umsetzt.
Du als Expert:in deines Lebens
In meiner Arbeit helfe ich dir, dich von selbstkritischen und belastenden Gedanken und Gefühlen zu befreien.
Mit persönlichem Verständnis und Erfahrung arbeite ich nach den neuesten wissenschaftlichen Methoden, um nachhaltig das Selbstwertgefühl zu stärken und dir Mittel an die Hand zu geben der:die Expert:in deines Lebens zu werden.
Ich biete einen offenen und urteilsfreien Raum, in dem du eine positive Beziehung zu dir selbst aufbauen kannst.
Gemeinsam beweisen wir dir, dass du gut genug bist, weil du schon immer gut genug warst.
